Diferencias entre Molimina y Síndrome Premenstrual

Los síntomas y el tratamiento de la Molimina es diferente al SPM

La molimina menstrual se refiere a la aparición de tres o cuatro síntomas leves, como sensibilidad en los senos o mastalgia , antojos de alimentos, fatiga, problemas para dormir, dolores de cabeza y retención de líquidos que se producen durante la fase lútea del ciclo menstrual (el tiempo entre la ovulación hasta la menstruación).

Estos síntomas son efectos secundarios de los cambios importantes que se producen a nivel hormonal. El cambio más significativo que ocurre en sus hormonas tras la ovulación y durante su fase lútea es un aumento en los niveles de progesterona. Los síntomas físicos típicos de la molimina menstrual son predominantemente el resultado de este aumento en la progesterona.

La molimina menstrual no se considera síndrome premenstrual o síndrome premenstrual. Los síntomas descritos como molimina son respuestas fisiológicas en su cuerpo que notará pero que no interfieren con sus rutinas diarias normales. Aunque los síntomas de la molimina menstrual se incluyen como parte de los criterios de diagnóstico para el síndrome premenstrual, no son lo mismo. La diferencia más significativa es que el síndrome premenstrual presenta un grado mucho más significativo de transtorno disforico premenstrual, con síntomas físicos más invalidantes que interfieren con la actividad diaria normal. 

Molimina se puede tratar con apoyo psicológico, cambios dietéticos y modificaciones del estilo de vida, esto puede ayudar a reducir los síntomas. Consumir más frutas y verduras y menos sal, azúcar, grasa, alcohol y cafeína, así como reducir el consumo de cigarrillos, puede disminuir la gravedad y la frecuencia de los síntomas. Además, controlar el estrés y dormir lo suficiente puede ayudar a disminuir los síntomas de la molimina. Algunos medicamentos el ibuprofeno como el ibunoprofeno podrian reducir el dolor y la incomodidad de los calambres y los dolores de cabeza. 

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